SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wniosek o

  • [...] opuszczanie 6x, 6x, 5x, 5x 4. PP 10x24kg, 10x26kg, 10x26kg + 20min aero - bieżnia: 15min: 8km/h, nachylenie 4% 5min: 9km/h nachylenie 4% 1. dosyć sprawnie mi to poszło, wniosek taki że pasuje dołożyć ciężaru ;-) 2. fajne ćwiczenie, najgorzej ustawić sztangielkę na początku, też trochę zapasu było 3. za nic nie mogłam zrobić szóstego [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 21:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejne lata:), "Jeszcze nie tak dawno (z 2 miesiące temu) rosłem 0,3-0,4 cm na miesiąc, a teraz już 0,2-0,3 cm, z każdym miesiącem się to zmniejsza" - jaki z tego wniosek odnosnie sytuacji w jakiej znajduje sie niunio?, "28 lutego kończe 15 lat i już przestaję rosnąć" - mozesz juz przestac mowic o sobei i zajac sie problemem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-26 10:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY WL O PUCHAR BURMISTRZA DZIWNOWA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jesli chodzi o badania lekarskie to mozna wypelnic wniosek startujac na wlasna odpowiedzialnosc..?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2012-04-06 10:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o palenie zliola - piszecie ze wszystkie jego pozytywy sa "zludne" kiedys palilem dzien w dzien tak, ze na czworaka chodzilem teraz mniej, ale nie malo wniosek z moich doswiadczen z MJ - gdyby nie ziolo to nigdy nie siagnolbym tego co mam w tej chwili z tym ze tez nigdy nie osiagnelem nic ciekawego bedac spalonym, wplyw [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 14598 Data: 2008-10-05 22:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Dzisiaj w domu założyłem na grzbiet 90 (a mam poważone, więc było 90) i co?? I k...a ważyło 10 kg więcej, ot co. Ława to samo...na publicznej 105 nie waży tyle co moje 100. wniosek? Od każdego rekordu parę kilo trza odjąć, a im większy rekord, tym więcej w dół :( No chyba, że na Eleiko czy innych takich ćwiczycie, albo ja na dwie trefne siłki [...]

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 23:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weekend nieliczony, ale ok. Dzisiaj trening, a poza tym ide do lekarza rodzinnego poprosić o wiele badań... Wniosek z michy - jak ma tłuste mięso, to muszę odpuścić szejki z mleka kokosowego na śniadanie :P Mierzyłam się rano, na razie progresu nie ma. /SFD/Images/2016/2/15/a5eec7c98e224d2fba6634101a1a67c7.jpg Zmieniony przez - marikka w dniu [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 14238 Data: 2016-02-15 10:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile omega-3?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomiędzy dniami treningowymi a nietreningowymi mogłaby wynosić 200-300 kcal z czego 200 kcal stanowiłoby 50 g węglowodanów prostych zaraz po treningu siłowym z tego prosty wniosek że jeśli chcesz jeść średnio 200 rgam węgli dziennie to w dni treningowe (zakładając że trenujesz co drugi dzień - jeśli jest inaczej, obliczenia trzeba dostosować do [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-11 14:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komunikat GIF: Meridia wycofana z obrotu na wniosek producenta GIF/Rynek Zdrowia22-04-2010 10:02 Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał decyzję o wycofaniu z obrotu na terenie kraju leku Meridia. Decyzja dotyczy produktów leczniczych Meridia 10, kapsułki twarde 10 mg oraz Merida 15, kapsułki twarde 15 mg. W uzasadnieniu GIF podaje, że 19 kwietnia [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15674 Data: 2012-05-31 20:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wiesz o prawidłowym odżywianiu kulturysty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlasnie zrobilem sobie test.17 to moj wynik ale i tak uwazam ze wiem za malo i prawie w ogole nic nie wiem,wiec na pewno mam zamiar sie dalej uczyc.Naprawde bardzo wiele zyskalem dzieki sfd wiec panowie wniosek jeden:uczycie o wiele skuteczniej niz jakiekolwiek ksiazki i mozecie sobie pogratulowac poziomu na jakim stoi to forum. tommy098

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2003-03-28 21:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maik Tayson w K-1

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dragon 2 sprawa walka między Sappem a Hoostem?Knife oglądałeś wogóle? Przecież Ernesto miał rozwalony łuk brwiowy i go nie dopuścili do walki? Mówimy o DRUGIEJ WALCE, NIE O PIERWSZEJ KTÓRĄ PRZEGRAŁ PRZEZ TKO! KONKRETNIE: 07 Dec. K-1 WORLD GP 2002 FINAL Sapp zebrał w tej walce dziesiątki ciosów, ale Hoost w końcu zaliczył KO. A skoro Hoost ma [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-28 14:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 92 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    wniosek po gali :P silva wagę nizej :P nogueira - wagę nizej ... mir, przed walką z lesnarem wygladałna pół mniejszego niżteraz a wazyl ok 4 kg wiecej, cuda :P jeden seris podawal wage i wzrost nogueiry na wyzsze niz mira - reszta wage na korzysc mira - ja kbyo widac w trakcie walki, mir o polowe wiekszy od nogueiry, nawet wyzszy sie wydawal :P [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17462 Data: 2008-12-29 17:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawa. Kiedyś interesowałem się metodami treningowymi jak poprawić kopnięcia, jak trenowali specjaliści od kopnięć itp. od Billa "Superfoot'a" Wallce począwszy, wniosek: większośc super kopaczy wyrabiała technike i szybkość kopnięcia trenujac, kopiąc w powietrze, niekiedy dosłownie tylko kopiąc w powietrze. ------------- Kopanie w [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 16:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] procesu regeneracji wplywa zarowno na mozliwosc wykonywania treningu o wiekszej intensywnosci jak rowniez pomaga szybciej regenerowac te wlokna ktore ulegaja uszkodzeniu wniosek zatem prosty: regeneracja=budowanie masy miesniowej szybsza regeneracja=wiecej masy,lepszy trening,wieksza intensywnosc Zmieniony przez - salix w dniu 2008-04-28 [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 17994 Data: 2008-04-28 10:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King89: kiedys Jacek R. o tym pisal, lecz niestety nie moge dokladnie przytoczyc. Wniosek byl chyba taki, ze waskularyzacja w glownej mierze to efekt bf i masy miesniowej. Tyczy sie to jednak chyba glownie zyl "wypuklych", bo sam mam na klatce piersiowej i barkach zyly od "dzieciaka".

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 18:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad lub jak kto woli Squat, to ćwiczenie przez jednych lubiane przez innych omijane. Przez niektórych nazywane "Królem wszystkich ćwiczeń" przez innych wręcz zabronione ze względu na ryzyko odniesienia kontuzji. Pewne jest jedno - przysiad to jedno z najlepszych ćwiczeń jakie możemy zafundować swojemu organizmowi. Czy budujesz masę, siłę czy [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 16:47:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PROCES OLIMP-VITALMAX - OŚWIADCZENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jako słowno-graficzny. Faktycznie nie przyszło nam do głowy że skrót "Mega Caps" może być zastrzeżony, ale od razu gdy się o tym dowiedzieliśmy wycofaliśmy te nazwy. Unieważnienia tego znaku chcieliśmy tylko dlatego, że Olimp z jego ochrony wyciąga wniosek że chronione jest także słowo "caps" co jest oczywistym absurdem.

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 13:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - wpływ na organizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    100mg to juz dawka smiertelna dla nie by bylo, wiec musisz byc naprawde wyjątkowo odporny, co do WXn mieli mala wpadke ze spalaczem tluszczu nie dzialal jak nalezy o czym pisali nawet i proponowali wymiane na nowe, wiec pytanie czy z joha bylo rowniez cos grzebane czy tez nie, ogolnie trzeba uwazac z tego typu piwnicznymi wynalazkami bo do konca [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 14576 Data: 2019-08-11 13:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - wpływ na organizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    100mg to juz dawka smiertelna dla nie by bylo, wiec musisz byc naprawde wyjątkowo odporny, co do WXn mieli mala wpadke ze spalaczem tluszczu nie dzialal jak nalezy o czym pisali nawet i proponowali wymiane na nowe, wiec pytanie czy z joha bylo rowniez cos grzebane czy tez nie, ogolnie trzeba uwazac z tego typu piwnicznymi wynalazkami bo do konca [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 14576 Data: 2019-08-12 14:14:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dlaczego nikt nie poleca glutaminy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] naukowej, musisz wyjątkowo trafnie formułować tezy." Jak juz wspomnialem raczej cel badania, i do niego wlasciwie dobrac metody badawcze a potem wysunac wlasicwy wniosek nie zbyt ogolny. Teza ladnie wyglada obaj to wiemy ale obu nam wciskano przez nie wiem ile ze jest wazna, jak sie wie co chce badac to jak sie to ubierze w slowa jest [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11451 Data: 2006-04-05 22:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z podobną mocą jak czyni to doświadczenie czy waga - o ile jednym z priorytetów jest właśnie wyłonienie najlepszego fightera w możliwie zbalansowanych okolicznościach. Ale i wniosek zarazem taki idzie, że niech on sobie walczy o ile się panie zgodzą, łaj not, tylko niech weźmie pod uwagę, że ma spory dopał, a więc czego by nie dokonał na tej [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19104 Data: 2013-04-20 16:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)